Новости проекта
С Новым годом и Рождеством!
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by
Голосование
Пользуетесь ли вы мобильным приложением Schools.by?
Всего 0 человек

Правила поведения в жару.

Дата: 6 августа 2015 в 11:16
Автор: Шенец К. А.
641 просмотр

Врачи рекомендуют

 Последствия воздействия жары на здоровье могут проявиться во всех возрастных группах, но особому риску подвержены дети до 1 года, пожилые люди и люди, страдающие хроническими заболеваниями.

Для того, чтобы обезопасить себя в жаркую погоду, необходимо соблюдать некоторые правила:
- соблюдать питьевой режим, избегать употребления сладких, газированных и алкогольных напитков;
- сократить время нахождения на улице, не находиться под открытым солнцем, носить головные уборы;
- поддерживать прохладную температуру воздуха дома;
- днем закрывать окна, особенно если окна выходят на солнечную сторону и открывать их на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении;
- использовать электрические вентиляторы, перейти в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь;
- использовать холодные компрессы или обертывания, мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног, принимать прохладный душ;
- избегать интенсивной физической нагрузки;
- не оставлять детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
- носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей.

В случае обнаружения симптомов теплового удара - головокружения или обморока, тошноты или рвоты, учащенного дыхания и сердцебиения, головной боли, повышения температуры тела - необходимо немедленно обратиться за помощью.

 

 

Читать полностью: http://news.tut.by/society/459166.html

 
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.